Respiration spirituelle (PLUG) Apk 1.0.1

別の鼻孔呼吸の練習を通して微妙なチャネルを開く！

私たちの体は私たちの現実の認識の手段です。それは、私たちが進化する宇宙を完全に体験できるツールです。

この意識は、私たちの感覚（タッチ、匂い、聴覚、見られた、...）、私たちの体と心のレベルで起こります。

ヨガは、私たちの意識と心の間のこのリンクを再現することを可能にします。

このアプリケーションが提供するのは、数分間交互に呼吸すること（プラナヤマナディショーダーナ）で、空気を感じるために、鼻孔から出てくる空気をよりよく感じます（もう1つは鼻孔を詰まらせます）。

この演習は、あなたが邪魔されない場所で交差した座った足を実行します。

あなたに良い練習！

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PS：このアプリケーションは、認定された教師とのヨガまたはリラクゼーションの実践の補完の一部として使用できます。確かに、彼はこの練習があなたにとって理想かどうかを伝えることができます。