Respiration spirituelle (PLUG) Apk 1.0.1

通过替代鼻孔呼吸的实践打开微妙的频道！

我们的身体是我们对现实意识的工具。它是使我们能够充分体验所发展的宇宙的工具。

这种意识发生在我们的感官水平（触摸，气味，听力，看见，...），我们的身体和思想。

瑜伽使我们的意识与思想之间的联系成为可能。

该应用程序提供的是交替的呼吸（Pranayama nadi shodhana）几分钟，以便更好地感觉到进入鼻孔的空气（或者我们或另一个鼻子旁堵塞鼻孔）。

此练习是在您不会受到干扰的地方交叉的坐着的腿。

对你的好练习！

/!! 注意力 /！

PS：该应用程序可以用作与认证老师的瑜伽练习或放松的补充的一部分。的确，他可以告诉您这种做法是否适合您。