Respiration spirituelle (PLUG) Apk 1.0.1
体育养生
1.0.1
更新时间:November 26, 2025
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通过替代鼻孔呼吸的实践打开微妙的频道!
我们的身体是我们对现实意识的工具。它是使我们能够充分体验所发展的宇宙的工具。
这种意识发生在我们的感官水平(触摸,气味,听力,看见,...),我们的身体和思想。
瑜伽使我们的意识与思想之间的联系成为可能。
该应用程序提供的是交替的呼吸(Pranayama nadi shodhana)几分钟,以便更好地感觉到进入鼻孔的空气(或者我们或另一个鼻子旁堵塞鼻孔)。
此练习是在您不会受到干扰的地方交叉的坐着的腿。
对你的好练习!
/!! 注意力 /!
PS:该应用程序可以用作与认证老师的瑜伽练习或放松的补充的一部分。的确,他可以告诉您这种做法是否适合您。