Respiration spirituelle (PLUG) Apk 1.0.1
體育養生
1.0.1
更新時間:November 26, 2025
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通過替代鼻孔呼吸的實踐打開微妙的頻道!
我們的身體是我們對現實意識的工具。它是使我們能夠充分體驗所發展的宇宙的工具。
這種意識發生在我們的感官水平(觸摸,氣味,聽力,看見,...),我們的身體和思想。
瑜伽使我們的意識與思想之間的聯繫成為可能。
該應用程序提供的是交替的呼吸(Pranayama nadi shodhana)幾分鐘,以便更好地感覺到進入鼻孔的空氣(或者我們或另一個鼻子旁堵塞鼻孔)。
此練習是在您不會受到干擾的地方交叉的坐著的腿。
對你的好練習!
/!! 注意力 /!
PS:該應用程序可以用作與認證老師的瑜伽練習或放鬆的補充的一部分。的確,他可以告訴您這種做法是否適合您。